おはようございます！マネジメントオフィスいまむらの今村敦剛です。
完全な自慢話で、誰もなんの得もしない記事ですが、4ヶ月で12kgやせました！😌尿路結石で生活改善をしなさいと医者から言われたのがきっかけでした。褒めてくれてもいいんですよ😊
12kg減ったエビデンス
ホントに12kgも減ったのか！？と言われるとアレなんですけど、一応エビデンスらしきものをお見せします。昨年12月には74kgくらいだったものが、先週(今年3月)には64.5kgを実現できました😊
10kg弱しか減ってないやんか、というご指摘はあろうかと思いますが、もともとダイエットを決意した11月上旬の記録はないんですよ。なぜなら、クラウドで体重を自動記録するようになったのが、IoT体重計を買った2022年12月からだからです。ダイエットのスタート当初(11月上旬)は、本当に76kgオーバーだったんですよ（エビデンスがあると豪語しておきながらエビデンスを示さないパワースタイル）
昨年11月（最デブだったとき）と現在の比較
さいわい、当社はYouTubeを毎週アップしていますので、最デブだったときときの見た目の比較が容易です。違いを御覧いただきましょう。今のほうがシュッとしてますよね。（アゴのあたりの肉感がだいぶ違いますね）
ダイエットのきっかけは、尿路結石で苦しんだからです💦尿路結石の原因の一つは生活習慣の悪化にあるらしいですからね。あんな痛い思いはもうしたくないという思いだけで始めたダイエットでしたが、もうここらで一服してもいいかなと思ってます（リバウンドフラグ）