おはようございます！マネジメントオフィスいまむらの今村敦剛です。
腹回りが気になる昨今「三連休だし体を動かさないと！」と無駄な努力をするべく、この暑い中、わざわざ六甲山を歩いてきました😊
当日のルート（縦走路）
このときは縦走路を歩きました。もともとの目的は市ケ原くらいまで行って、新神戸あたりに降りてくる計画だったんですけど、暑すぎて（腹まわりが重すぎて？）菊水山でバテてしまいました💦
所要時間は5時間半くらい、歩いた距離は15kmくらいですかね。（ちゃんと測っていない）
塩屋から須磨アルプス
塩屋の商店街にネコちゃんがいました😺
ここが縦走路の西の起点です。「鎌倉殿の13人」でつい先日、一ノ谷の戦いをやっていたばかりなので、まずまずタイムリーですね（放送から2ヶ月位経ってますが）
朝なので木漏れ日がすごい。
旗振山です。江戸時代、堂島の相場を旗振りで遠方に伝えるための中継地点だったとか。
しかし治承・寿永の乱では、このあたりからいわゆる「逆落とし」をやったと言われているんですけど、このあたりの斜面を馬を伴って降りていくなんて正気の沙汰ではないですね。
高倉山のおらが茶屋付近。オニユリに黒い蝶が止まっていてきれい😊
横尾の階段です。めちゃめちゃキツい！なんども足を止めてしまいました。痩せているときはノンストップで上がれたんだけどなあ。
そして須磨アルプス。ここまでで塩屋から2時間半くらいですかね。ほぼ標準的な時間だと思います。ペースも早くないのにこのバテよう。
高取山から菊水山
高取神社までやってきました。水分補給量がエグくて、この時点で持参した２本のペットボトルをほぼ消費。丸山あたりで補充しないと。
長田・湊川あたりの眺望です。
茶屋のあたりにはネコちゃんがいました😊
鵯越駅の脇をはいったところにあじさいが。
死ぬ思いをしながらようやく菊水山に。
菊水山も眺めはいいんですけど、市街地からちょっと奥まっているので、写真にすると街がかなり小さく見えますね。
というわけでお疲れ様でした🍺（そしてこのビールで歩いたぶんがチャラに……）