芦屋さくらファンランでハーフマラソンを走ってきました

おはようございます!マネジメントオフィスいまむらの今村敦剛です。

昨日、芦屋さくらファンランでハーフマラソンを走ってきました。大会に出るのは実に5年ぶり!気温が高かったため(言い訳です。本当は5年前よりだいぶ太ったため)、バテバテのゴールでした。

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天気は快晴!最高気温は21度

とてもいい天気だったのですけど、最高気温は21度と、ハーフマラソンにしてはかなり高め。バテないように、キロ5:30程度で無理しないようにする戦略でしたが…

マスターズ(年配者向け)では、男女合わせて1,000人くらいが参加したようです。

記録は1:53:50くらい。ハーフのベストより5分遅いタイム

アップダウンも少なめの走りやすいコースだったんですが、ゴール直前の20キロを超えて失速。最終的な記録は1:53:50くらいでした。

手元の測定ではこんな感じでした。まあこんなもんでしょう😊

この記事を書いた人
代表取締役 今村 敦剛

中小企業診断士/審査員(ISO9001, 14001, 45001)/日本心理学会認定心理士